Psihoterapija i Savetovanje
Evolve Program Ličnog Razvoja
Psihoterapija i psihološko savetovanje
Sve osobe koje prolaze kroz različite životne faze, koje osećaju da ih neki problemi ometaju u odnosu sa ljudima ili u svakodnevnom funkcionisanju, koje žele sebi da poklone kvalitetniji život, mogu se javiti na savetovanje ili psihoterapiju.
Psihoterapija i savetovanje predstavljaju put od neželjenog do željenog stanja koji klijent prelazi zajedno sa terapeutom. Neželjeno stanje predstavlja problem zbog kojeg se klijent traži pomoć, a željeno stanje predstavlja promenu koji želi da ostvari. Na tom putu, klijent i terapeut grade odnos međusobnog poverenja, sigurnosti i prihvatanja koji je ključan za uspešan terapijski proces.
Psihoterapija i savetovanje podrazumevaju zajednički rad i deljenje odgovornosti za uspešnost terapijskog procesa. Deljenje odgovornosti se sastoji u tome da klijent kaže koju promenu želi da postigne, a psihoterapeut da mu pomogne u tome svojim znanjem i veštinama.
Bez obzira na edukaciju i stručnost, ni jedan psihoterapeut ne može znati bolje od klijenta šta je klijentu potrebno, šta ga muči ili šta želi da postigne.
Razlika između psihoterapije i psihološkog savetovanja
Psihoterapija je usmerena na teškoće koje duže traju. Tokom psihoterapije klijenti upoznaju sebe, svoje obrasce ponašanja, svoje emocije, uverenja i vrednosti, način prilagođavanja životnim situacijama i menjaju se kako bi funkcionisali zdravije i konstruktivnije.
Uloga psihoterapeuta je da vodi klijenta na ovom putu, da inicira, usmerava i prati proces koji vodi napretku.
Psihoterapija traje duže od savetovanja jer je usmerena na obuhvatniju promenu, njeno trajanje zavisi od potreba klijenta.
Savetovanje je proces tokom kog savetnik pomaze klijentu da reši neki aktuelni životni problem, prevaziđe aktuelnu krizu. Iako se ovaj vid podrške naziva savetovanje, savetnik ne daje savete svom klijentu, već mu pomaže da reši trenutnu životnu dilemu, odnosno ostvari jasno definisan cilj. Na taj način klijent razvija i proširuje svoje uvide i kapacitete za reagovanje u sličnim situacijama. Savetovanje traje kraće od psihoterapije.
Nakon završenog savetovanja, klijent može nastaviti savetovanje u vezi drugog specifičnog problema ili se odlučiti za psihoterapiju.
Najčešći razlozi zbog kojih klijenti dolaze na psihoterapiju i savetovanje su:
- Strahovi
- Fobije,
- Napadi panike
- Odnosi sa prijateljima, roditeljima, porodicom, decom
- Partnerski odnosi, bračni odnosi
- Nezadovoljstvo
- Depresija
- Anksioznost
- Nedostatak samopouzdanja
- Osećaj usamljenosti
- Stres
- Nesanica
- Gubitak koncentracije
- Gubitak voljene osobe
- Poteškoće u učenju
- Vaspitanje dece
- Poteškoće na poslu
- Donošenje novih odluka
Psihoterapiju/Savetovanje radimo u okviru modaliteta Transakciona analiza.
O TRANSAKCIONOJ ANALIZI
“Transakciona analiza je teorija ličnosti i sistemska psihoterapija čiji je osnovni cilj lični razvoj i promena”. – Međunarodno udruženje za transakcionu analizu (ITAA)
Nastala je 60-tih godina prošlog veka. Osnivač ovog psihoterapijskog pravca je psihijatar Erik Bern.
Transakciona analiza se sastoji od određenih ključnih koncepata koje psihoterapeuti koriste kako bi pomogli klijentima da analiziraju i menjaju obrasce koji ometaju ostvarivanje životnih težnji.
Ključni koncepti kao što su ego stanja, transakcije, životni skript, zabrane i slično su formulisani jednostavnim jezikom, pa ih klijenti mogu brzo razumeti i usvojiti u radu sa psihoterapeutom.
Transakciona analiza nam omogućava da razumemo iz kog razloga ponavljamo ponašanja koja nisu produktivna za naš život i zamenimo ih novim.
Filozofske pretpostavke transakcione analize su:
- Ljudi su OK – svi imaju vrednost i dostojanstvo kao ljudi.
- Svako ima sposobnost da misli, osim onih sa ozbiljnim oštećenjem mozga – svako od nas je odgovoran da odluči šta želi od života.
- Ljudi odlučuju o svojoj sudbini, a te odluke se mogu menjati – promena je moguća.
Ono što je specifično za transakcionu analizu je da je ugovorna metoda. To znači da terapeut i klijent preuzimaju zajedničku odgovornost za ostvarenje promene koju klijent želi da ostvari.
Transakciona analiza se koristi u individualnoj, grupnoj, porodičnoj terapiji i terapiji parova.
Koristi se u tretiranju svih tipova psiholoških poremećaja, od svakodnevnih životnih problema do većih smetnji u psihičkom funkcionisanju.
Uvodni razgovor je besplatan i traje oko 30 minuta
Cilj uvodnog razgovora je da potencijalni klijent i psihoterapeut uspostave prvi kontakt i dogovore se o početku rada.
Tokom uvodnog razgovora, potencijalni klijent iznosi problem zbog kog se javlja, a psihoterapeut ga informiše o načinu i pravilima rada, o tehničkim detaljima kao što su – način zakazivanja/otkazivanja seanse, cena, dinamika plaćanja itd i daje odgovore na pitanja.
Uvodni razgovor se može obaviti uživo, telefonski ili preko video call-a (skype, viber).
Na kraju uvodnog razgovora, ukoliko se dogovore o saradnji, klijent i psihoterapeut definišu prvi termin i tako započinju psihoterapijski proces.
Svaka seansa traje 60 minuta.
Online Terapija
On line psihoterapija i savetovanje su naročito pogodni ukoliko:
- nemate psihoterapeuta u mestu gde živite ili bližoj okolini
- živite u inostranstvu i lakše vam je da se povežete sa psihoterapeutom sa svog govornog područja
- želite da nastavite rad sa svojim terapeutom, a selite se u drugi grad
- procenjujete da vam je lakše da se otvorite na ovaj način nego licem u lice
- želite udobnost svog doma, privatnost, uštedu u vremenu i novcu
Online psihoterapija i savetovanje su jednako efikasni kao terapija licem u lice.
Pozovite broj telefona, pišite na mejl ili popunite kontakt formu ukoliko želite da zakažete uvodni razgovor ili imate dodatna pitanja.
Biće nam drago da vam odgovorimo u najkraćem roku.
Radnim danima od 9:00-20:00
tel: 064 147 04 84
e-mail: office@evolvecenter.rs
SKYPE: live:.cid.b7b64ee16e2fed2c
Zakaži sastanak
Želite više informacija, lično upoznavanje, preporuku za program.
Svež Sadržaj
u Tvom E-mail Inbox-u!
u Tvom E-mail Inbox-u!
Dodajte vašu adresu i kliknite na prijavi se da bi bili dodati na Evolve e-mail listu novosti.