About Natasa Milijanovic Todorovic

This author has not yet filled in any details.
So far Natasa Milijanovic Todorovic has created 10 blog entries.

Kako „ukrotiti“ svoje emocije?

Da li imate potrebu da “kontrolišete” svoje emocije kada se uznemirite?  Potreba da “kontrolišemo” emocije se uglavnom odnosi na neprijatna osećanja kao što su tuga, strah i ljutnja. Kada osetimo da „nadolaze“, često se uznemirimo i kreće borba protiv njih. Javlja se potreba da nas ne savladaju, ne preplave, da im ne podlegnemo. Kao da verujemo da naše emocije postoje izvan nas, da su opasne, iracionalne, da o njima ne treba govoriti, da su neprihvatljiv deo nas. Nisu [...]

Nesporazumi u komunikaciji: Kako su pretpostavke „ubile“ čoveka?

Da li vam poznata ona izreka „Radoznalost je ubila mačku“? Ako je radoznalost ubila mačku onda su pretpostavke definitivno „ubile“ čoveka. Kad kažem „ubile“, mislim znatno mu otežale život, odnose sa drugima, ali i sa sobom. Retko šta toliko vodi nesporazumima u komunikaciji koliko naše pretpostavke. Kako to? Koliko često ste za nekog pomislili kako je brbljiv zato što njegovi telefonski razgovori dugo traju, kako je vaš kolega loš radnik zato što kasni na sastanke, kako je vaša koleginica [...]

Uspeh se (ne)podrazumeva?!

Koleginica i ja smo startovale sa razvojnim projektom čiji je početak obeležila tema Upravljanje promenama. Jedna od aktivnosti je bila da učesnici izlistaju promene koje su uspešno, odnosno neuspešno realizovane u njihovoj organizaciji, kao i faktore koji su doprineli tome. Ono što već počinje da liči na pravilnost jeste podrazumevajući odnos prema uspehu. Svaka grupa je vrlo kvalitetno, ne samo identifikovala neuspešno realizovane projekte, već i faktore koji su tome doprineli. A uspešne, vrlo oskudno. U diskusiji nakon vežbe, [...]

Igra krivice

Igra krivice je opasna i zavodljiva igra. Vrlo je primamljivo kriviti druge, jer to onda znači da smo mi nedužni. Kada krivimo druge, oslobađamo se osećaja krivice. „Ne napredujem jer me šef mrzi“, „Ne živim gde ja želim, jer me je porodica nagovorila da živim u istom mestu gde i oni“, „Moram da ostanem u odnosu koji mi ne odgovara, jer ne zarađujem dovoljno“ i slično. Neko drugi je kriv, ili možda spoljašnje okolnosti. Ja sam žrtva u toj [...]

Konflikti su sjajna stvar!

Konflikti?! Večita tema. Koleginica i ja smo držala trening na temu Prevencija i upravljanje konfliktima timu sa kojim radimo već dva meseca. Njihova otvorenost da čuju, da pitaju, da konfrontiraju i možda najznačajnije, njihova spremnost da se preispitaju čini naš zajednički rad fantastičnim. Naglašavajući da konfliktom nazivamo situaciju u kojoj postoje dve želje koje se međusobno isključuju i da konflikt treba razlikovati od načina njegovog rešavanja (povlačenje, izbegavanje, ucenjivanje, saradnja, ignorisanje, fizička i verbalna agresija...) je na naše [...]

Pregovaranje – Šta ja želim?

Pregovaranje je veština da utičemo na drugu stranu da promeni svoje mišljenje. Veština koju koristimo svaki dan, u raznim situacijama. Da bi uspešno pregovarali, najvažnije je da umemo da se stavimo u tuđe cipele, kako bismo saznali koje to mišljenje želimo da promenimo, odnosno na koje mišljenje želimo da utičemo. Ono što prethodi i ovom koraku jeste da uđemo u svoje cipele i otkrijemo šta mi stvarno želimo. Obično deluje da znamo šta želimo, zato i pregovaramo. Dobro je [...]

Zašto nismo uspešni?

Imala sam klijenta koji je došao na terapiju sa ciljem da promeni svoje ponašanje na poslu, koje je smatrao neproduktivnim. Imao je utisak da sam sebe sabotira. Obrazovan, stručan u svom poslu, sa velikom mrežom kontakata,puno klijenata...činilo se da ima sve resurse, ali... Koristio je razne strategije da sabotira sopstveni uspeh, a najčešće je birao da odlaže ono što je potrebno da uradi. Sećam se jednog razgovora u kom smo došli do toga da mu je otac često [...]

Uverenja i konflikti

Od 27. - 29. februara, u Vrnjačkoj Banji je održan Medjunarodnom simpozijumu direktora osnovnih i srednjih škola. Imala sam priliku da podelim svoje vidjenje o tome na koji način naša uverenja utiču na pojavu nesporazuma i konflikata i podstaknem na razmišljanje o tome koja su to uverenja na kojima počiva nas obrazovnim sistem i gde možemo da napravimo prostor za promenu.

Zajedno pomeramo granice!

U proteklih par godina sam napravila velike promene u svom životu. Svaka je predstavljala izlazak iz zone komfora. Jedna od njih je napuštanje korporacije i pokretanje privatnog posla. ?Obožavam svoj posao, verujem u to što radim i bilo mi je važno da dam sebi priliku da ga radim autentično. Imati privatan biznis vuče sa sobom i ono „biti vidljiv na tržištu“. Od tog dela sam često imala grč u stomaku. Retko sam se hvalila svojim postignućima, naročito javno, a [...]

„Radite na sebi“ za vreme vanrednog stanja?!

Od momenta kad je proglašeno vanredno stanje, društvene mreže su preplavljene raznoraznim savetima kako efikasno da iskoristimo vreme kod kuće. Saveti su: “pročitajte knjige koje niste imali vremena da pročitate, počnite da učite strani jezik koji ste oduvek želeli, sredite ormar, radite na sebi, gledajte filmove i serije koje ste planirali…” U jednom momentu sam i sama pomislila ok, ima toliko toga što mogu da radim dok traje vanredno stanje. Mogla bih da počnem da učim nemački. Dugo razmišljam [...]